Op weg naar een gezonde werksituatie. En 3 effectieve tips hoe je als leidinggevende hier aan bij kunt dragen!

Het klinkt dubbel, maar ieder mens heeft een bepaalde mate van stress nodig. Bij stress immers maakt je lichaam naast cortisol ook adrenaline aan, wat zorgt voor een boost en leidt tot het leveren van prestaties. Langdurige blootstelling aan stress echter werkt juist averechts en slopend. Hoe kun je er nu als werkgever/leidinggevende aan bijdragen…

LEES VERDER

Dé trend van 2020 – Een BURN-IN En 7 tips om hier ver weg van te blijven!

Ik hoor je denken; een BURN-IN, wat is dat nu in hemelsnaam? Zeker weer zo’n hippe term die helemaal past bij de drukke tijd waarin we leven. Boeken vol zijn er geschreven over het fenomeen burn-out. En we herkennen het allemaal; een drukke baan, een sociaal leven willen leiden en dan ook nog thuis de boel draaiende houden. Je zou van minder in de stress schieten.

LEES VERDER